「 ダイエット 」 一覧

ビットコイン決済できる美容系サービスまとめ(随時更新予定)

みなさん、ビットコインって知ってますか? ビットコイン(英: bitcoin)とは、公共トランザクションログを利用しているオープンソースプロトコルに基づくPeer to Peer型の決済網および暗号通 ...

ポケモンGOでようやく1,000km達成!!メリットやダイエット効果は?

こんにちは、ビサラボ (@bisalabofficial)です。 今日はポケモンGOについて書きたいと思います。 ポケモンGOは、スマートフォンのGPS機能を使用しながらポケットモンスターを捕まえてい ...

いつの間にかトイカツ道場が新宿西口駅前と高田馬場に増えていたらしい。。。。

トイカツ道場14店舗目となる『ファイティングラボ高田馬場』が、明日2月1日朝7時よりJR高田馬場駅徒歩1分のやよい軒3階にオープンします!https://t.co/M4n4IWqLJt#トイカツ道場 ...

聖心美容クリニックの切らない痩身術

女性の永遠の悩み、それは、、、、、 『痩せたい』 そのためには適度な運動に食事制限が必要ですが、それでも年齢を重ねてくると落ちにくくなる体重。 『脂肪吸引すれば簡単に脂肪を除去できるけど、身体にメスを ...

『ジャンプワン』は日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ

以前、ビサラボで『トランポリントレーニングがもたらす4つの効果』について書いたことがあるのですが、ついにトランポリンフィットネス専用スタジオが日本に初上陸しました。 その名も『ジャンプワン』。 ジャン ...

渋谷DSクリニックの見せたくなるカラダづくり|ダイエット専門クリニック

2016/11/03   ダイエット

渋谷DSクリニックは渋谷・銀座にある、全身・部分痩せ医療ダイエット・肥満外来クリニックです。 渋谷DSクリニックの部分痩せ治療 クールスカルプティング クールスカルプティングは、皮下脂肪をシャーベット ...

REAL FIT(リアルフィット)の成果保証型ダイエットトレーニングジム

REAL FIT(リアルフィット)は成果保証型ダイエットトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングジムとは違い、グループレッスンですので、みんなで楽しく痩せることができます。 REAL FIT(リ ...

【月額9,800円で2,000以上のスタジオに通い放題】Lespas [レスパス]でスタジオレッスンを楽しもう

レスパスとは月額9,800円(税抜)で、全国2,000以上のスタジオのレッスンを受けられる、新しい形のスタジオレッスンです。 レスパスのメリットは? 全国2,000以上のスタジオ、30,000件以上の ...

『トイカツ道場』が人気の理由|初心者から女性、ダイエットにオススメの総合格闘技ジム

トイカツ道場は元格闘家の戸井田カツヤさんが経営している総合格闘技ジムで、真剣に格闘技をやりたい人からダイエット目的の人まで、さまざまな人が通われています。 総合格闘技というと『コワイ』『痛い』というイ ...

ポケモンGOで効率的にウォーキングしてダイエットだぜ!

2016/08/01   ダイエット

みなさんポケモンGOやってますか? ビサラボスタッフは全員ハマりまくっています。 男性スタッフはジムバトルで勝利するために、ひたすらポケモンを強くする旅に出て帰ってきません。 女性スタッフはかわいいポ ...

食物繊維をたくさん摂っても便秘に効果がない場合があるって本当?

「便秘を解消するには食物繊維」というのは有名だと思いますが、便秘を解消するために食物繊維をたくさん摂っても効果がない場合があるのを知っているでしょうか。 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維 食物繊維には水 ...

米を食べても痩せる?おにぎりダイエットとは

2016/06/25   ダイエット

最近主流のダイエットといえば食事制限、しかもお米などの糖質を制限するダイエットがとても流行っていますが、一方でお米ばっかり食べる『おにぎりダイエット」というダイエット方法があるようです。 おにぎりダイ ...

パーソナルトレーニングジムに行く非常に重要な理由

パーソナルトレーニングジムに行く人はどういう理由で行くのでしょうか。 「言う通りにしておけば何も考えずに痩せれるから」 「最近流行ってて結果が出てるって聞くから」 「プライベートジムだと他の人に合わな ...

パーソナルトレーニングジムでは無理な食事制限をさせられるの?

パーソナルトレーニングジムというと、運動に加えて”無理な”食事制限をさせられるんじゃないかと思ってる人多いようです。 その食事制限があなたにとって無理かどうかは主観なので一概には言えませんが、決して限 ...

プロテインダイエットや置き換えダイエットって効果あるの?

2016/06/19   ダイエット, 筋トレ

プロテインダイエットとは『プロテイン=タンパク質』だけを摂取していくダイエット法で、置き換えダイエットとは専用のジュースなどを食事代わりとして行うダイエット方法です。 タンパク質はとても大事なので、お ...

お菓子や間食をやめたい!ダイエット中のお菓子や間食を止められない人へ

「ダイエットはしたいけど間食が止まらない」 「お菓子はやめたいんだけど、美味しくてついつい食べてしまう」 やめたいけどなかなかやめられない、ってみなさんありますよね? どうしてもお菓子や間食がやめられ ...

垂れ下がったお尻をなんとかしたい!ヒップアップ効果のあるもの

2016/06/16   ダイエット, 筋トレ

ダイエットをしたり筋トレをしている人も、前からの姿は鏡でチェックしたり意識的に頑張っている人が多いのですが、後ろ姿はどうでしょうか? 最近は細身のジーンズやパンツスタイルが流行っているのもあって、後ろ ...

EMSマシンは筋トレに効果があるのか?

以前『加圧を超える時短トレ?!X BODYトレーニングのおどろくべき効果』という記事を書いたのですが、X-BODYがEMSを使ったトレーニング方法なので、それ以来EMSについて興味を持つようになりまし ...

ボディメイクで部分痩せってできるの?

ボディメイクをしていると、 「上半身はいい感じになってきたけど、どうしても足だけ痩せない」 「全体的に痩せたけど、二の腕だけ気になる」 というように、部分的にコンプレックスを抱えている人が多くいるよう ...

筋トレのインターバルは何分とるのが正しいの?

筋トレ中級者以上になってくると「インターバル」について考えるようになります。 インターバルとは、トレーニングとトレーニングの合間の休憩のことで、インターバルを長めにとれば休憩時間も長いので、次のセット ...

痩せるための鍵!基礎代謝ってどうやって上げればいいの?

よく痩せるためには「基礎代謝を上げる」といいますが、そもそも基礎代謝ってどういうことなのでしょうか。 基礎代謝とは、何もしていなくても生命を維持するために自動的に行われている活動のエネルギーのことをい ...

24時間闘えるジム?!渋谷の『FIGHT CLUB 428』がなんだか楽しそう

2016年4月5日、渋谷にできたジム『FIGHT CLUB 428』が最近話題になっています。 FIGHT CLUB 428は、プロのインストラクターから24時間格闘技を習うことができるフィットネスジ ...

お腹周りのしつこい脂肪をプチ断食で削ぎ落とそう

2016/06/02   脂肪吸引, ダイエット

「腹筋運動はやってるのにお腹周りの脂肪がなかなか落ちない」 とお困りの人は非常に多いです。 そんな人には「プチ断食」がオススメです。 プチ断食の効果 元々お腹周りの脂肪は、他の脂肪と比べて落ちにくいよ ...

体臭?口臭?糖質制限にひそむ危険性

糖質制限ダイエットは、確実に効果が出ると話題ですが、「体調が悪くなった」という声もチラホラ聞こえてきます。 中には「糖質制限は危険だから止めた方がいい」という人もいます。 実際、糖質制限は身体にどのよ ...

男ならテストステロン!テストステロンの絶大なる効果と増やし方

「もっと筋肉をつけたい」 「女性にモテたい」 そういう願望を持っている男子はたくさんいると思いますが、そんな男子の願いを叶える強力なホルモンがあります。 それは「テストステロン」です。 テストステロン ...