「 生活習慣病 」 一覧

ポケモンGOでようやく1,000km達成!!メリットやダイエット効果は?

こんにちは、ビサラボ (@bisalabofficial)です。 今日はポケモンGOについて書きたいと思います。 ポケモンGOは、スマートフォンのGPS機能を使用しながらポケットモンスターを捕まえてい ...

糖尿病になると最悪「足を切断する」ってホント?

糖尿病になってしまうと、血行が悪くなり、それが悪化していくと壊疽(えそ)といって細胞自体が死んでしまい、足を切断するような事態になってしまう場合があります。 ・足に違和感を感じることが多くなった ・傷 ...

糖尿病だと食べてはいけないものってあるの?

2016/06/23   健康食品, 生活習慣病

糖尿病になったからといって、食べてはいけない食品があるわけではありません。 (ただし糖尿病性腎症の場合は塩分、カリウム、タンパク質を厳密に制限する必要がありますので注意してください。) まずは摂取しす ...

免疫力はあなたの知らない間に低下している

現代社会は一日中どこかで活動が維持され、不規則な生活に陥りやすくストレスも多いのが特徴です。 さらに衛生的な生活環境が整っているので、昔と比べて病原体に侵される機会も少なくなりました。 免疫力は20代 ...

境界型糖尿病とは

境界型糖尿病というのは、血糖値のタイプが「糖尿病型」ではないので糖尿病と断定出来ないものの、血糖値のタイプが「正常型」でもないため、病気になりつつある状態、いわゆる「予備群」にあたる場合のことを指して ...

糖尿病と診断される基準

会社や自治体などでの定期的な健康診断においては、血液中の血糖値の測定が行われるのが普通ですが、血糖値とは血液中に含まれるブドウ糖の濃度のことで、1デシリットル中に含まれているブドウ糖の量がどれだけある ...

糖尿病予備群(予備軍)とは

健康診断を受けた時に糖尿病予備群として診断されることがあります。 これは今のままの生活を続けていたら近い将来に糖尿病を発症する危険性が高いという意味になります。 糖尿病予備群の診断基準は? 具体的には ...

血糖値を下げる食べ物にはどんなものがあるの?

糖尿病の改善のため血糖値を下げる必要がある場合、糖質を制限した食事が重要になります。 では具体的にはどのようなものを食べればいいのでしょうか。 血糖値を上げる食べ物 糖質が多い食事の代表が炭水化物なの ...

糖尿病になると失明するってほんと?

糖尿病になると、様々な合併症によって重篤な症状が引き起こされる恐れがあります。 その中に一つに失明があり、糖尿病が原因で失明することを糖尿病網膜症とよばれています。 糖尿病網膜症とは 成人の失明原因の ...

田七人参とは

2016/06/23   健康食品, 生活習慣病

田七人参とは、中国の雲南省の海抜約1500~2000mの限られた地域でのみ生育するウコギ科の多年草で、昔から止血薬や肝臓の病気の治療薬として用いられていました。 生育するのにかなり気を遣う野菜で、直射 ...

イノシトールにはどんな効果があるの?

イノシトールとは筋肉や神経細胞に多く存在している栄養素で、体内ではブドウ糖から合成されているビタミン様物質の一種です。 体内で脂質の代謝を良くして、血中のコレステロールを減らす効果があります。 また肝 ...

サポニンにはどんな効果があるの?

サポニンとは植物の葉や根、茎などに含まれている成分で、コレステロールを除去したり、動脈硬化の原因となる過酸化脂質の生成を抑えたりする効果があります。 味は苦味やえぐみ、そして渋みなどを出しています。お ...

動脈硬化とは

動脈硬化とはその名の通り、動脈が硬くなることです。 動脈とは酸素や様々な栄養素を体中に送る血管で、それが硬くなると血液がうまく送れなくなります。 なぜ動脈が硬くなるかというと、悪玉コレステロールなどの ...

生活習慣病とは

生活習慣病とは、食事の偏りや運動不足、過度のストレス、飲酒や喫煙といった普段の生活習慣が原因となって、その発症や進行を促すという特徴のある病気を総称したものです。 生活習慣病の具体例としては、高血圧、 ...

糖尿病になるとなぜ頻尿になるの?

糖尿病になると頻尿になってしまう理由としては、まず糖尿病になると血糖値が慢性的に高くなるので、体は水分と一緒にブドウ糖を尿として出して血糖値を下げようとします。 そのためにすぐに喉が渇いてしまい、水分 ...

糖尿病が原因の皮膚の症状とは

糖尿病が原因で起こる症状については、病気にかかっている全患者のうちの約30%ほどが、なんらかの皮膚の病変が認められています。 肌に見られる症状としては、肌の乾燥やかゆみのほか、手足のしびれなどが多いで ...

隠れ糖尿病とは

年々増加している糖尿病ですが、現在厚生省が発表している数値には隠れ糖尿病という予備軍は含まれていません。 この隠れ糖尿病という予備軍も入れると、とても巨大な数値になるといわれています。 この予備軍は5 ...

低インシュリンダイエットとは

低インシュリンダイエットとは、インシュリンの分泌量を抑えることで、余分なカロリーを脂肪として蓄えないようにするダイエット方法です。 ダイエットというとカロリーを制限するものが多いのですが、カロリーを制 ...

気をつけないといけない糖尿病三大合併症のこわさ

糖尿病は血液中のブドウ糖の量が増えてしまう病気で、大きく分けると一型と二型に分けることが出来ます。 一型は膵臓の障害によりインスリンを自分で分泌できなくなり、糖の処理ができなくなり、二型はインスリンは ...

糖尿病の治療薬にはどんなものがあるの?

糖尿病治療薬は、大きく分けて3種類に分類されます。 インスリン抵抗性を改善する薬 一つ目はインスリン抵抗性を改善する薬です。 インスリンは十分に分泌されているにもかかわらずその働きが十分でない場合に効 ...

小児糖尿病って普通の糖尿病と違うの?

小児糖尿病とは小児期に発症した糖尿病のことをいいます。 以前は一型糖尿病が小児期に発症することが多かったため小児糖尿病と言われていました。 しかし最近では食生活の変化や運動不足により肥満の子供が増え、 ...

心筋梗塞の死亡率はどれくらい?

↓↓オススメの水溶性ケイ素サプリメントはこちら↓↓ 急性心筋梗塞の死亡率は10%から20%前後です。 心筋梗塞とは心臓の筋肉細胞に酸素や栄養を供給している冠動脈といわれる動脈がプラークなどにより詰まっ ...

糖尿病予防にオススメの運動はこれだ!

糖尿病は生活習慣病といわれるように、日々の運動不足や暴飲暴食などの生活習慣が引き起こす病気です。 もちろん遺伝など生活習慣とは関係なく発症することもありますが、それは患者全体の5%ですから、ほとんどの ...

糖尿病自覚症状チェック!!

以下の15項目のうち、最近のあなたはいくつ当てはまりますか? のどが異常に渇くようになった トイレに行く回数がかなり多い 尿が甘い匂いがする気がする 常に疲労感や倦怠感がある 甘いものが大好きだ いく ...

朝起きたら顔がむくんでる!むくみの原因と対策

朝起きたら「顔がむくんでる」ということはないでしょうか。 前の日にお酒を飲み過ぎていれば納得もしますが、原因がわからないのにむくんでいたり腫れていたりすることがありますよね。 それはもしかしたら「生活 ...